龟头炎是由各种不同原因引起的急慢性炎症，如包皮过长，创伤，局部物理因素刺激和感染因素等。龟头炎给男性带来的危害是很严重的，如果不及时的治疗很容易引发前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等疾病，还会相互合并感染，那么要如何预防龟头炎呢?下面合肥中山医院的医生为大家具体讲解一下吧。

　　1、控制自慰：

　　年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。

　　2、注意外生殖器卫生：

　　青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。

　　3、包皮手术：

　　包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的包皮。包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性最为敏感的部位——龟头覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。

　　以上就是合肥中山医院的医生为大家具体讲解的如何预防龟头炎，希望对大家有所帮助，平常注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要，避免不洁性交，夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。jmz